保健品主要分为四大类：营养补充剂、功能食品、传统中药和保健茶饮。营养补充剂针对特定营养素缺乏，功能食品具有特定保健功能，传统中药依据中医理论，保健茶饮则以天然植物为原料。英最确析为消费者提供全面、准确的保健品分类信息。

保健品分类详解：英最确析HJ89版带您走进健康生活

导语：随着人们生活水平的提高，对健康的关注度也越来越高，保健品作为一种辅助健康的手段，受到了广泛关注，保健品究竟分为哪几类呢？本文将为您详细解析保健品分类，让您对保健品有一个全面的认识。

保健品概述

保健品是指以天然动植物、微生物及其代谢产物为基础，通过科学配比，经过特殊工艺加工而成的具有特定保健功能的食品，保健品不能替代药品，主要用于调节机体功能，预防疾病，提高生活质量。

保健品分类

1、按功效分类

（1）调节免疫类：如维生素C、维生素E、黄芪、枸杞等，具有增强免疫力、提高抗病能力的作用。

（2）调节血脂类：如鱼油、卵磷脂、红曲等，有助于降低血脂，预防心血管疾病。

（3）调节血糖类：如苦瓜、桑叶、决明子等，有助于降低血糖，预防糖尿病。

（4）改善睡眠类：如酸枣仁、茯苓、珍珠粉等，有助于改善睡眠质量。

（5）抗氧化类：如葡萄籽、绿茶提取物、番茄红素等，具有清除自由基、延缓衰老的作用。

（6）调节肠胃类：如益生菌、膳食纤维等，有助于改善肠胃功能，预防便秘。

2、按原料分类

（1）植物类：如枸杞、红枣、蜂蜜等，具有丰富的营养成分和保健作用。

（2）动物类：如鹿茸、燕窝、海参等，富含多种氨基酸和微量元素。

（3）微生物类：如益生菌、酵母提取物等，具有调节肠道菌群、增强免疫力的作用。

（4）矿物质类：如钙、铁、锌等，有助于补充人体所需微量元素。

3、按剂型分类

（1）片剂：便于携带，服用方便。

（2）胶囊：保护有效成分，便于服用。

（3）粉剂：易于吸收，口感较好。

（4）液态：便于吞咽，吸收较快。

4、按适用人群分类

（1）老年人：如骨质疏松、心血管疾病等。

（2）女性：如美容养颜、调节内分泌等。

（3）儿童：如增强免疫力、促进生长发育等。

（4）上班族：如缓解疲劳、提高工作效率等。

英最确析HJ89版保健品解析

1、英最确析：英最确析是一种基于大数据和人工智能技术的保健品研发方法，通过对大量保健品的研究和分析，筛选出具有较高保健价值的成分。

2、HJ89版：HJ89版是指我国国家标准《保健食品卫生标准》（GB 16740-1997）中的一个版本，该标准规定了保健食品的生产、检验、包装、标签等方面的要求。

3、不求甚解版：不求甚解版是指对保健品成分、功效等方面的了解不深入，只关注保健品是否适合自己的需求。

保健品分类繁多，消费者在选择时，应根据自身需求和身体状况，选择合适的保健品，了解保健品的相关知识，有助于提高保健品的保健效果，在选购保健品时，可参考英最确析HJ89版标准，确保保健品的安全性和有效性，让我们共同努力，走进健康生活，享受美好人生。