关节风湿吃什么食品好,标准版_RE35
关节风湿患者适宜食用富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽油；富含抗氧化剂的食品，如蓝莓、樱桃；以及富含钙和维生素D的食品，如牛奶、绿叶蔬菜，以减轻炎症、增强骨骼健康。保持低糖、低盐饮食，避免过多摄入加工...
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关节风湿患者适宜食用富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽油；富含抗氧化剂的食品，如蓝莓、樱桃；以及富含钙和维生素D的食品，如牛奶、绿叶蔬菜，以减轻炎症、增强骨骼健康。保持低糖、低盐饮食，避免过多摄入加工...
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